เรตินอลคืออะไร ? เรตินอลเป็นวิตามินเอรูปแบบหนึ่ง และการเพิ่มเข้าไปในกิจวัตรการดูแลผิวจะส่งเสริมการสร้างผิวใหม่ ด้วยการช่วยฟื้นฟูผิว คุณจะพบว่าผิวของคุณมีความเปล่งประกายสุขภาพดีตลอดทั้งปี เนื่องจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วมีแนวโน้มที่จะคงอยู่บนพื้นผิว ทำให้ผิวดูหมองคล้ำ ขาดความมันวาว เรตินอลยังสามารถแทรกซึมลงไปถึงชั้นล่างของผิวหนังและช่วยในการผลิตคอลลาเจน ซึ่งมีความสำคัญต่อการทำให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี
อัตราการผลิตคอลลาเจนเริ่มลดลงเมื่ออายุ 30 ปี ถึงแม้จะฟังดูน่าหดหู่ แต่เรตินอลก็เป็นก้าวแรกที่ดีในการแก้ไขปัญหานี้ และยิ่งคุณเพิ่มเรตินอลเข้าไปในกิจวัตรเร็วเท่าไร คุณก็จะได้รับประโยชน์ในการป้องกันมากขึ้นเท่านั้น! ข้อกังวลอื่นๆ เช่น ความเสียหายจากแสงแดดจะลดลงอย่างมาก สิ่งหนึ่งที่ต้องจำเกี่ยวกับความเสียหายจากแสงแดดก็คือ คุณไม่สามารถทำให้มันหายไปได้อย่างสมบูรณ์ แต่เม็ดสีจะดูจางลงและมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป
เรตินอลคืออะไร ? และควรใช้เรตินอลเมื่อใด?
มีความคิดเห็นและข้อมูลที่ขัดแย้งกันมากมายบนเว็บ ซึ่งทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับหลายสิ่งหลายอย่างเมื่อพูดถึงเรตินอล! สิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือการใช้เรตินอลในระหว่างวันจะเร่งให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและยังทำให้ผิวระคายเคืองหรือแสบร้อนได้อีกด้วย สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง และปัญหาเดียวที่คุณอาจเผชิญในการใช้เรตินอลในระหว่างวันก็คือแสงแดดทำให้เรตินอลมีความแรงลดลง ทำให้ทาไม่ได้ผล! หากต้องการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์อย่างแท้จริง ควรใช้ในช่วงเย็นก่อนนอน
จะใช้เรตินอลได้อย่างไร?
เรตินอลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ซับซ้อน สาเหตุหลักมาจากระดับความเข้มข้นที่แตกต่างกันและปฏิกิริยาที่อาจเกิดกับผิวหนังหากใช้มากเกินไป นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแนะนำเรตินอลในชีวิตประจำวันของคุณโดยไม่เกิดการระคายเคือง แสบร้อน หรือไม่สบายตัว
- เริ่มต้นด้วยการเลือกเรตินอลเปอร์เซ็นต์ต่ำ เช่น 0.3%
- ในช่วงสองสัปดาห์แรกให้ใช้สัปดาห์ละสองครั้งในตอนเย็น
- สองสัปดาห์ต่อมา คุณจะสามารถใช้ได้ทุกคืน
- เป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังจากนี้ ผิวของคุณจะถูกปรับให้เพียงพอที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ทุกคืน
- ตอนนี้ผิวของคุณคุ้นเคยกับเรตินอลแล้ว ดังนั้นระดับเปอร์เซ็นต์จึงเพิ่มขึ้นได้สูงสุดถึง 0.5%, 0.6%, 1% และ 2%
การปฏิบัติตามกิจวัตรนี้จะดีที่สุดหากคุณต้องการเพิ่มเรตินอลโดยไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาใดๆ มันเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่น่าสับสนและซับซ้อนที่สุดในตลาด แต่เมื่อคุณเข้าใจจุดเริ่มต้นที่ดีในการใช้มันแล้ว คุณจะไม่ต้องย้อนกลับไปมองอีก
โดย ufa168
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x