กลยุทธ์ ในการลดรอยแผล

April 4, 2022 0 Comments

กลยุทธ์ ในการลดรอยแผลเป็นจากวัยหมดประจำเดือน รอยแผลเป็นเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาบาดแผล เมื่อเนื้อเยื่อได้รับความเสียหาย เนื้อเยื่อเส้นใยจะต้องเปลี่ยนเนื้อเยื่อที่สูญเสียไป รอยแผลเป็นใช้เวลาประมาณ 15 ถึง 20 ปีในการพัฒนา แน่นอนรอยแผลเป็นสามารถมองเห็นได้ในขณะที่ได้รับบาดเจ็บ แต่จะจางลงและสังเกตเห็นได้น้อยลงหลังจากผ่านไปประมาณสามปี รอยแผลเป็นสามารถจางลงเมื่อเวลาผ่านไป แผลเป็นจาก Hypertrophic มักไม่พบในเด็ก การเกิดแผลเป็นจากเนื้อเยื่ออ่อนพบได้บ่อยในผู้ใหญ่ การได้รับแสงอัลตราไวโอเลตมากเกินไปจากดวงอาทิตย์เป็นสาเหตุที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าทำให้เกิดแผลเป็นจากมะเร็งผิวหนังในคนบางคน นอกจากการเกิดแผลเป็นจากภาวะ hypertrophic แล้ว การเกิดแผลเป็นจากเนื้อเยื่อประเภทอื่นๆ ก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน เหล่านี้รวมถึง keloids, calvarial และรอยแผลเป็นจากเลเซอร์คาร์บอนไดออกไซด์ แผลเป็น Keloid เป็นรอยแผลเป็นจากคอลลาเจนที่เกิดขึ้นเหนือคอลลาเจนที่รวมไว้ตามปกติซึ่งให้ยืมพื้นที่ที่มีน้ำหนักเกิน เลเซอร์คาร์บอนไดออกไซด์คือการรักษาแบบไม่รุกรานที่สร้างสารละลายที่มีความหนาบางส่วนโดยไม่มีแผล เพื่อปรับปรุงการรักษารอยแผลเป็นจากภาวะ hypertrophic การลดการอักเสบเป็นสิ่งสำคัญ Functional Keratin ซึ่งเป็นรูปแบบการทำงานของโปรตีนเคราติน สามารถลดการอักเสบได้โดยการปิดกั้นเส้นทางที่นำไปสู่การผลิต PGE2 การป้องกันการอักเสบเป็นสิ่งสำคัญในการปรับปรุงการรักษารอยแผลเป็น การใช้ครีมที่มีสารสกัดจากวิชฮาเซลสามารถทำได้ Witch Hazel เป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติ การรักษารอยแผลเป็นซิลิโคนเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุด ซิลิโคนช่วยรักษาแผลและในขณะเดียวกันก็สร้างโดมป้องกันเหนือแผล เทคนิคนี้ไม่สามารถใช้กับรอยแผลเป็นลึกได้ แต่อาจใช้ได้กับรอยแผลเป็นเล็กน้อยถึงปานกลาง เทคนิคการทำศัลยกรรมตกแต่งบางอย่าง เช่น การผ่า, การทำ sub crystalline, และการขัดผิวอาจช่วยให้รอยแผลเป็นดูดีขึ้นได้ …

แก้ขนคิ้วบาง คนคิ้วบางต้องลอง!!

July 27, 2021 0 Comments

แก้ขนคิ้วบาง จนดูหน้าโล้น ทุกคนคงจะปรารถนาการมีขนคิ้วดกดำอยู่บนใบหน้าไม่ว่าจะหญิงหรือชาย และแม้ว่าปัจจุบันจะมีเทคโนโลยีที่ทันสมัยปลูกขนคิ้วได้อย่างรวดเร็วทันใจ แต่ก็เสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงตามมา ดังนั้นเราจึงหาวิธีแก้ขนคิ้วบางแบบง่ายๆ มาฝากสำหรับผู้ที่มีปัญหาคิ้วบาง หลุดร่วงง่าย หรือใครที่อยากมีขนคิ้วดกดำขึ้นกว่าเดิม มาดูไปพร้อมกันค่ะว่ามีวิธีไหนบ้าง * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * แก้ขนคิ้วบาง …

เลือกสีลิป ให้เข้ากับโทนสีผิว

July 15, 2021 0 Comments

เลือกสีลิป ให้เข้ากับโทนสีผิว!! ต้องยอมรับนะคะว่าการแต่งเติมสีสันบนใบหน้าเป็นเรื่องใหญ่ของผู้หญิงสมัยนี้ ด้วยความแตกต่างของสีผิวผู้หญิงอย่างพวกเรา การเลือกเครื่องสำอางให้เข้ากับสีผิวจึงเป็นเรื่องสำคัญโดยเฉพาะริมฝีปาก หากจะแต่งหน้าให้รอดให้เป๊ะปังก็ต้องเลือกเฉดสีที่เหมาะกับสีผิวนะคะ และใครที่ไม่ค่อยถนัดเรื่องการเลือกสีลิปสติก วันนี้เรามีวิธีเลือกสีลิปสติกให้เข้ากับโทนสีผิวมาฝากกันค่ะ มาดูกันว่าคุณมีโทนผิวแบบไหนและลิปสติกสีอะไรที่ใช้แล้วปังเว่อร์ >__< เลือกสีลิป ให้เข้ากับโทนสีผิวขาว สำหรับสาวๆที่ผิวขาว คงไม่น่ายากเท่าไหร่กับการเลือกสีลิปสติกเพราะส่วนใหญ่ทาสีไหนก็รอด น่าอิจฉาที่สุด!! เพียงแต่เลือกว่าจะแต่งในลุคแบบไหน หากเป็นสาวหวานกรุบกริบก็คงไม่พ้นเฉดสีชมพู ชมพูนม ชมพูอมแดง ได้หมดเลย แต่ระวังสีโทนนู้ดนะคะเพราะถ้าเลือกไม่ดีจะกลายเป็นว่าป่วยปากซีดกันเลยทีเดียว หากเป็นสาวเปรี้ยวก็สีแดงลงไปเล้ยยย เดี๋ยวนี้ลิปสติกมีโทนสีสวยมากมายเลยค่ะ ลองเลือกใช้กันดูนะคะ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * …

เขียนอายไลเนอร์ ให้ติดทนไม่เป็นหมีแพนด้า

July 18, 2020 0 Comments

เขียนอายไลเนอร์ เป็นอะไรที่ยากอย่างหนึ่งในขั้นตอนการแต่งหน้า เป็นส่วนนึงที่ต้องเสียเวลากับมันไม่น้อยเลย เชื่อว่าสาวๆหลายคนต้องประสบพบเจอปัญหากับสิ่งนี้ ตอนแต่งหน้าก็ตั้งใจวาดอายไลเนอร์ซะสวย แต่พอผ่านไปครึ่งวันกลับไม่เหลืออะไรเลย บางครั้งตั้งใจเขียนซะดิบดีไปๆมาๆก็เลอะ จนกลายเป็นหมีแพนด้าขอบตาดำปี๋ไปเลย แอบเซ็งใช่ไหมล่ะ แต่ไม่ต้องกังวลไป วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆมาฝากกันจ้า รองพื้น ไม่ติดผิว! เขียนอายไลเนอร์ ให้ติดทนมีเคล็ดลับ! ลงไพรเมอร์ที่เปลือกตาก่อนแต่งตาควรลงไพรเมอร์ที่เปลือกตาทุกครั้ง เพื่อให้เปลือกตาไม่มัน เวลาเขียนอายไลเนอร์ก็จะเกาะติดทนกับขอบตามากขึ้น ถ้าอายไลเนอร์โดนความมันจากเปลือกตาก็มีโอกาสเลอะเทอะได้ง่าย ดังนั้นเราจึงควรแก้ปัญหานี้ด้วยการคุมมันที่เปลือกตาด้วยไพรเมอร์ไปเลย ช่วยได้เยอะ เซ็ตเปลือกตาด้วยอายแชโดว์หรือแป้งหลังจากทาไพร์เมอร์ให้ใช้แป้งไม่มีสีเซ็ตสักหน่อย ถ้าเยอะเกินล่ะเปลือกตาจะดูแป้งมาก หรือจะใช้อายแชโดว์สีเนื้อก็ได้ เพื่อให้สีอายแชโดว์ที่จะลงต่อจากนี้ชัดขึ้นแล้วก็ทำให้เขียนอายไลเนอร์ได้ติดทนขึ้นด้วย ใช้อายไลเนอร์แบบกันน้ำการเลือกอายไลเนอร์แบบกันน้ำ ถ้าคิดอะไรไม่ออกให้มองหาคำว่า Waterproof ไว้ก่อน และก่อนตัดสินใจซื้อก็ควรลองให้แน่ใจ ว่าเป็นอายไลเนอร์ที่เจอน้ำเจอความมันแล้วไม่ลบเลือนง่ายๆ จะช่วยแก้ปัญหานี้ได้เยอะเลยล่ะ รอให้แห้งสนิทเวลาเขียนอายไลเนอร์ควรค่อยๆ เขียนไปทีละเลเยอร์ และต้องรอให้แห้งก่อนลงซ้ำทุกครั้ง ไม่อย่างนั้นอายไลเนอร์ที่ยังแห้งไม่สนิท จะเกาะกันเป็นก้อน ทำให้ด้านนอกแห้งก่อนด้านใน สุดท้ายถ้าอายไลเนอร์ด้านในที่ยังไม่แห้ง เกิดแตกออกมา ก็จะเลอะเทอะเปลือกตาจนเป็นแพนด้านั่นเอง แตะอายแชโดว์ทับลงไปหลังจากเขียนอายไลเนอร์เสร็จและแห้งสนิทแล้ว ถ้ากลัวจะเลอะง่ายลองใช้แปรงหัวตัดเล็กๆ แตะอายแชโดว์สีเดียวกับอายไลเนอร์ แล้วกดเบาๆ ย้ำทับเส้นไลเนอร์ลงไป เพื่อให้เส้นอายไลเนอร์ติดแน่นทนนานมากขึ้น อายแชโดว์จะช่วยทำให้อายไลเนอร์ไม่ไหลเยิ้ม หรือถ้าเลอะก็จะดูไม่ค่อยออกด้วย ซับมันเปลือกตาบ่อยๆอย่าลืมว่าเปลือกตาก็มีความมันเหมือนกัน ไม่ใช่แค่หน้าเท่านั้นนะสาวๆ ระหว่างวันควรหมั่นซับมันที่เปลือกตาด้วยเหมือนกัน แนะนำให้ใช้กระดาษทิชชูซับก็พอ เพราะกระดาษซับมันบางครั้งก็แอบดูดสีอายแชโดว์หลุดออกมาด้วย แค่ใช้กระดาษทิชชูกดลงไปเบาๆ …

รองพื้น ไม่ติดผิว!

July 8, 2020 0 Comments

รองพื้น ไม่ติดผิวเหมือนว่าผิวเรากับรองพื้นเข้ากันไม่ได้ สาวๆ คนไหนแต่งหน้าแล้วรู้สึกว่าแต่งหน้าเสร็จแป๊บเดียวรองพื้นก็ลอยหน้าวอก ไม่ก็รองพื้นหลุดหน้าดรอปหน้าหมอง ใครกำลังเจอปัญหานี้อยู่ ลองมาดูวิธีแก้เวลาลงรองพื้นแล้วไม่ติดผิวกันค่ะ น้ำมันธรรมชาติ ช่วยลดริ้วรอย รองพื้น ไม่ติดผิวมีวิธีแก้ ลงครีมบำรุงไว้ แล้วซับออกตอนเริ่มแต่งหน้าวิธีแก้นอกจากควรหมั่นบำรุงให้ผิวกลับมาชุ่มชื้นแบบหายขาดแล้ว ในการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าก็ควรใช้วิธีเช็ดโทนเนอร์ แล้วลงครีมบำรุง+กันแดดเอาไว้เลยตั้งแต่หลังล้างหน้าเสร็จ จากนั้นพอถึงตอนจะลงรองพื้น ก็ให้ใช้กระดาษทิชชูซับครีมบำรุงออกให้หน้าแห้งสนิท ครีมที่เราโบกทิ้งไว้จะช่วยเปิดผิวให้แต่งหน้าได้ง่ายและติดทนขึ้น แต่ที่ต้องเช็ดออกก่อนลงรองพื้น ก็เพื่อให้ลงรองพื้นติดบนผิวจริงที่สุด รองพื้นจะเกาะกับผิวได้ง่ายกว่าการลงทับครีมบำรุงและกันแดด ที่ทำให้เกิดอาการแยกชั้นหรือรองพื้นเยิ้มได้ ผสมรองพื้นกับไพรเมอร์ช่วยได้ในขั้นตอนการเตรียมผิว หลายคนมักจะใช้ไพรเมอร์ลงก่อนเป็นขั้นแรก เพื่อให้รองพื้นติดแน่นสนิทและติดทนขึ้น แต่วันนี้เราจะมิกซ์รวมเข้าด้วยกันไปเลยค่ะ เพื่อให้ไพรเมอร์ช่วยยึดเกาะรองพื้นได้ทั่วหน้า ให้รองพื้นไม่แตกตัวแยกชั้นออกมา โดยใช้อัตราส่วนประมาณ 3:1 คือใช้รองพื้น 3 ส่วน ไพรเมอร์แค่ 1 ส่วนก็พอ อย่าใช้ไพรเมอร์มากเกินไปจะทำให้รองพื้นได้ไม่เนียนนะคะ ลงทีละน้อย ห้ามโบกทีเดียวเยอะๆในการลงรองพื้นสำคัญเลยคือต้องใจเย็นๆ อย่ารีบจนโบกทีเดียวไปหนาๆ แล้วคิดว่าค่อยเกลี่ยเอาก็ได้ แบบนั้นจะทำให้รองพื้นไม่เนียน และไม่ค่อยติดผิวเท่าที่ควร เพราะเวลาที่เราลงหนาเกินไปก็จะเกลี่ยรองพื้นไม่ทัน หรือรองพื้นที่เกาะกันเป็นก้อน วิธีที่ควรคือลงรองพื้นบางๆ ไล่ไปทีละชั้น รอให้รอบแรกแห้งสนิท ถ้ายังไม่พอใจค่อยเติมแล้วรอให้แห้งไปเรื่อยๆ ใช้ฟองน้ำกดเซ็ตให้ติดผิวหลังจากลงรองพื้นเสร็จเรียบร้อยแล้ว ก็รอให้รองพื้นเริ่มแห้งหมาดๆ แล้วใช้ฟองน้ำกดย้ำให้แน่น เพื่อให้รองพื้นเซ็ตกลืนไปกับผิว อย่าเพิ่งกดตั้งแต่ตอนลงรองพื้นใหม่ๆ ระหว่างที่รองพื้นยังเหลวๆ …

ต้นไม้ฟอกอากาศ ปลูกในห้องนอนดูดซับสารพิษได้

June 20, 2020 0 Comments

ต้นไม้ฟอกอากาศ ที่กำลังเป็นที่นิยมกันในตอนนี้หลายคนอยากปลูกต้นไม้สวยๆ ในห้องนอนแต่ก็แอบกลัวว่าจะไม่เหมาะ เพราะต้นไม้อาจจะคายก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ตอนกลางคืน วันนี้เราเลยมีต้นไม้สวยๆ ที่ช่วยฟอกอากาศ ดักจับฝุ่นและสารพิษเหมาะสำหรับการปลูกในห้องนอนหรือในบ้านมาฝากกันจ้าไปดูกันเลยยย ต้นไม้ฟอกอากาศ 5 ชนิดที่จะมานำเสนอ ต้นกวักมรกตมีจุดเด่นที่ใบรูปทรงเกือบกลม มี 2 สีให้เลือกปลูกคือสีเขียวและสีดำ สีใบมันเงาและหน ขึ้นเรียงบนลำต้น  สีเขียวของต้นกวักมรกตและรูปทรงที่สวยงาม เห็นแล้วสดชื่นจึงทำให้เป็นที่นิยมในการแต่งห้องนอนและบ้าน แถมต้นกวักมรกตยังช่วยกรองสารพิษในอากาศ ช่วยผลิตออกซิเจน อยู่ได้ในที่แสงน้อย รดน้ำอาทิตย์ละ 2 ครั้งแต่ต้องรดให้ชุ่มๆ เท่านั้นเอง ต้นมอนสเตอร่าเป็นอีกหนึ่งต้นไม้ที่ใบมีความเท่ด้วยใบรูปทรงหัวใจและมีรอยแฉกบนใบที่มีความมันวาว ลำต้นจะไม่สูงมาก เน้นแตกใบ เลี้ยงดูง่าย ต้องการแสงแดดไม่มากและชอบอากาศร้อนชื้น สามารถเลือกปลูกได้ 2 แบบคือแบบต้นตั้งตรงที่เหมาะปลูกในบ้านและแบบเลื้อยที่ต้องการพื้นที่สำหรับให้ต้นเลื้อย ต้นมอนสเตอร่าจะช่วยดักจับฝุ่นและกรองอากาศที่เป็นพิษในห้องนอนได้ ต้นยางอินเดียเป็นอีกหนึ่งต้นไม้ที่มีทรงสวย ด้วยความเป็นไม้ยืนต้นแต่ถ้าจับลงกระถางจะมีอัตราการเติบโตที่ช้าลงทำให้สามารถปลูกในห้องนอนได้ มีลักษณะใบเรียวรีเขียวเข้มและมัน ทำให้เวลาที่เห็นรู้สึกสดชื่นได้ ควรปลูกให้โดนแดดวันละ 5 ชั่วโมงและต้องรดน้ำจนดินแฉะ และรดซื้อเมื่อดินแห้งสนิท ไม่ควรรดบ่อยเพราะจะทำให้รากเน่าได้ ต้นยางอินเดียจะช่วยดูดสารพิษ ฟอกอากาศและยังช่วยคายความชื้นได้มาก จึงเหมาะแก่การปลูกในห้องนอน ในบ้านหรือออฟฟิศ ต้นว่านงาช้างจะเป็นต้นไม้ที่ใบมีลักษณะเป็นแท่งกลมอวบน้ำแทงขึ้นมาจากดิน ปลายใบแหลมลักษณะคล้ายงาช้าง ต้นเป็นสีเขียวและมีลายขวางตามใบจึงทำให้ดูสวยงาม โดยว่านงาช้างจะสูงได้ประมาณ 1-2 ฟุต ควรปลูกในบริเวณที่มีแสงแดดรำไรหรือแดดอ่อนๆ รดน้ำอาทิตย์ละ …

น้ำมันธรรมชาติ ช่วยลดริ้วรอย

June 13, 2020 0 Comments

น้ำมันธรรมชาติ ที่เราจะมาแนะนำกันวันนี้นะคะจะช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าของเราให้กลับมาใสกริ๊งได้อีกครั้งซึ่งสาวๆ ทุกคนก็คงจะมีเรื่องกังวลใจเกี่ยวกับริ้วรอยบนใบหน้ากันบ้างแหละ ทุกคนก็คงอยากที่จะบำรุงและลดริ้วรอยกันใช่ไหมหล่ะ เรามีเคล็ดลับดีๆ มาแนะนำกันค่ะ เป็นการนวดใบหน้าด้วยน้ำมันธรรมชาติ และน้ำมันธรรมชาติที่จะมาแนะนำมี 5 ชนิดค่ะ ใครพร้อมแล้วมาดูกันเลยยย น้ำมันธรรมชาติ ที่จะมาแนะนำมี 5 ชนิดดังนี้ 1. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะมีวิตามิน E ที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว นอกจากนี้ น้ำมันมะพร้าวยังช่วยลดเชื้อแบคทีเรียและการอักเสบได้ ใช้ในปริมาณที่พอดีจะช่วยลดสิวได้อีกด้วย คนผิวแห้ง ผิวผสมใช้ได้ คนผิวมันใช้ในปริมาณน้อยๆ ได้ 2. น้ำมันเมล็ดองุ่นน้ำมันเมล็ดองุ่นจะมีกรดไลโนเลอิก ที่ช่วยให้เนื้อเยื่อหุ้มเซลล์แข็งแรง ส่งผลให้ผิวหนังแข็งแรง ต่อต้านอนุมูลอิสระทำให้ผิวกระชับ ลดสิวและลดรอยคล้ำใต้ตาได้ ลดการอักเสบของผิว สามารถใช้ได้กับคนผิวมันและคนผิวแพ้ง่าย เพราะน้ำมันมีเนื้อบางเบา 3. น้ำมันอัลมอนด์น้ำมันอัลมอนด์จะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระอย่างสารฟีนอล และยังมีโปรตีนร่วมด้วย จึงเป็นตัวช่วยที่ทำให้ผิวแข็งแรง ช่วยเติมเต็มผิวและลดริ้วรอยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าได้อีกด้วย เหมาะกับสาวๆ ที่ผิวแห้งมากๆ หรือคนที่อยู่ในห้องแอร์นานๆ ก็ใช้น้ำมันอัลมอนด์ได้นะคะ 4. น้ำมันลาเวนเดอร์น้ำมันลาเวนเดอร์มีวิตามิน A สารต้านอนุมูลอิสระ และสารที่ช่วยต้านเชื้อแบคทีเรีย จึงเหมาะกับผิวที่หย่อนคล้อยเกิดริ้วรอยให้กระชับขึ้น และยังช่วยลดสิว ป้องกันการเกิดสิวได้อีกด้วย ใช้ผสมกับน้ำมันอื่นๆ ทาลงบนผิวได้นะคะ เหมาะกับสาวผิวแห้ง …