ผมร่วงขณะอาบน้ำ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนทั่วไปผมร่วงระหว่าง50 ถึง 100เส้นต่อวัน ซึ่งอาจเพิ่มเป็น 150 ถึง 200 เส้นในวันที่สระผม คนที่สระผมไม่บ่อยนัก เช่น 1-2 ครั้งหรือสัปดาห์ อาจสังเกตเห็นการหลุดร่วงเพิ่มขึ้นอันเป็นผลมาจากการสะสมตัว แม้ว่าสิ่งนี้อาจฟังดูโดดเดี่ยวมาก แต่ควรสังเกตว่าคนทั่วไปมีเส้นผมบนศีรษะ 250,000 เส้นในแต่ละครั้ง นี่คือปริมาณผมร่วงตามปกติในการอาบน้ำที่ผู้คนประสบ
ผมร่วงส่วนใหญ่เกิดขึ้นตอนอาบน้ำ แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่จะสูญเสียเส้นผมในภายหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากหวีผม หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณยังคงหลั่งน้ำตาอยู่แม้หลังจากอาบน้ำเป็นเวลานาน นี่อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ามีปัญหาเกิดขึ้น สิ่งสำคัญที่สุดคือผมร่วงบ้างเป็นเรื่องปกติ นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับทุกคนทั้งชายและหญิง เหตุผลที่คนผมร่วงตอนอาบน้ำก็คือ ผมที่หลุดร่วงอยู่แล้วจะถูกกำจัดออก (โดยเฉพาะระหว่างสระผม) ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะเห็นผมรวมตัวกันใกล้ท่อระบายน้ำ
สาเหตุของ ผมร่วงขณะอาบน้ำ
แม้ว่าเราจะสังเกตเห็นว่าแม้ผมร่วงบ้างเป็นเรื่องปกติ แต่ผมร่วงส่วนเกินอาจชี้ไปที่สาเหตุที่แท้จริง มีหลายสิ่งเหล่านี้ซึ่งเราจะดูด้านล่าง มักสันนิษฐานว่าน้ำร้อนทำให้ผมร่วง แม้ว่านี่จะเป็นเพียงเรื่องเข้าใจผิด แต่ความจริงแล้วการอาบน้ำร้อนสามารถดึงน้ำมันตามธรรมชาติออกไปและทำลายโปรตีนเคราตินในเส้นผมได้ ซึ่งอาจส่งผลให้เส้นผมแห้งและอ่อนแอจนทำให้ผมแตกหักได้ ด้วยเหตุนี้จึงขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการใช้น้ำที่ร้อนเกินไปขณะอาบน้ำ
ให้เลือกน้ำอุ่นแทน และเมื่อสระผม แม้แต่น้ำเย็นก็สามารถป้องกันการแตกหักได้ ความเครียดเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่อาจทำให้ผมร่วงขณะอาบน้ำได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผมร่วงขณะอาบน้ำอาจมีสาเหตุมาจากเทโลเจน effluvium และสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับภาวะนี้คือความเครียด หากคุณสังเกตเห็นผมร่วงเพิ่มขึ้นขณะอาบน้ำ อาจเป็นไปได้ว่าระดับความเครียดของคุณในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาอาจสูงกว่าปกติ
ผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยลดหรือป้องกันผมร่วงขณะอาบน้ำได้
มีแชมพูหลายชนิดที่ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับผมร่วง ตัวอย่างเช่น การเปลี่ยนไปใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนและปล่อยให้ผมแห้งโดยใช้ลมสามารถช่วยลดจำนวนเส้นผมที่หลุดร่วงหลังอาบน้ำได้ คุณควรหลีกเลี่ยงแชมพูที่มีส่วนผสม เช่น กำมะถัน คาเฟอีน และสมุนไพรอื่นๆ รวมถึงแชมพูที่ทำให้หนาขึ้นซึ่งอาจอุดตันรูขุมขนและจำกัดออกซิเจน นอกจากนี้ยังมียาเฉพาะที่และยารับประทานหลายชนิด แพทย์ของคุณจะสามารถสั่งจ่ายผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุดได้ ขึ้นอยู่กับขอบเขตและสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงของคุณ
โดย แทงบอล
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x